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[专题报道] 健身教练的执着

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发表于 2017-8-10 22:10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 北方野狼 于 2017-8-11 11:05 编辑

导读:
     随着社会的发展,人们对健康、健美的追求标准不断提升。“健身教练”一职逐渐被我们所认知。如何指导人们保持身体健康成为他们的职业命题。他们一天的工作是怎样的?他们背后有什么故事?让我们一起走近健身教练——陈媛。

     宾阳吧专题栏目《在宾阳》,本期为第五期。
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    今年20多岁的陈媛是阳光菲特健身俱乐部的一名教练。在梦想与现实之间,她不断追求、不断完善自己的道路,她坚信自己所做的努力总有一天会得到回报。上午9点多,在会员没来之前,陈媛正在为会员制定和完善当天的健身计划。
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    从事健身教练工作,来自农村的陈媛希望凭借着自己的实力和能力,取得更好的成绩。其中,洒下多少汗水、吃过多少苦,只有她自己知道。上午10点,健身计划制定完毕,陈媛急忙着去打卡。
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    作为一名健身教练,陈媛在训练前带领会员做好充分的准备活动,将身体的各个部分都活动开,保证练器械的时候不会有肌肉的拉伤。图为陈媛正在指导会员做训练前的准备。
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    陈媛和健身结缘并非偶然,而是发自内心的向往和追求。从事该行业以来,她的体质比以前棒多了。图为陈媛在为客户准备锻炼器械,这是她上课的必备项目,她每次都会在会员使用器械前,仔细检查它的安全性。
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     陈媛认为,健身是一个朝阳行业。所以,走进校门的她毫不犹豫地选择了健身专业。在检查完器材的安全性之后,陈媛正在指导会员做热身训练。
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    人生就像一块烧红的铁条,需要千锤百炼才能走好。为了成为一名优秀的健身教练,陈媛平时下了不少功夫。而现在,她和以前已大不相同,不仅仅体重达标,力气也比以前大了许多。
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     每天的工作多少有些重复,但陈媛总是乐此不疲,耐心指导会员训练。
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    “有些时候人们往往存在一个误区:有空调、不外出的工作往往很轻松。事实往往截然相反。虽然不用像很多工作一样外出奔波,但我每天要工作12个小时,从早上10点到晚上10点,一个月休息很少,有时也会觉得很累。”陈媛说。
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    高强度的工作让陈媛很少有自己的休息和娱乐时间,也没有更多的时间去照顾家庭和父母。陈媛表示,家人对自己的工作十分理解,并给予了默默地支持。图为陈媛指导会员进行俯身杠铃训练,其目的是锻炼肱二头肌。
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    教练工作需要不断和会员沟通,指导会员正确使用器械。在长时间的工作后,陈媛好不容易趁空隙时间喝上一口水。
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    在练习过程中健身教练要随时注意会员的身体状况,稍有不适应立即停止训练,让会员找个地方坐下休息一会,并补充一些水分。图为陈媛为会员示范如何正确使用器械。
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    含泪播种的人一定能含笑收获。如今,专注于健身行业的陈媛已经成为了一名资深的健身教练,在业内获得了良好的口碑。
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    人生从来没有一帆风顺。有时工作的繁忙、枯燥、巨大的工作压力让陈媛一度想过放弃。但李东琦经理用自己的亲身经历鼓励她,同事们也给予了她最大的帮助,才让她坚持了下来。
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    上课前,陈媛会都会根据情况为会员测量体脂含量。
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    上课中的陈媛,是多么地专注与投入。会员们看在眼里,记在心上,他们常说,陈教练的课,就是一场趣味运动会。
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    中午短暂的休息时间,陈媛抓紧时间匆匆吃个便餐。因为,下午还有许多会员等着她,一天下来虽然忙碌但很充实。
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    休息时间里,陈媛不忘查阅有关健身方面的书籍和资料,用她的话来说,就是给自己充电,不断提高业务和教学水平。
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    晚上下班前,陈媛和同事们一起来一张美美的萌照,照片片中的大家是那么富有激情和活力。对于今后的计划,陈媛说,学习永无止境,她将会不断提高自己,以便给会员们带来更加专业与优质的服务。
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    结束了一天的工作,陈媛在候车亭候车回家。此刻,街道上依然车水马龙,宾阳人的夜生活才刚刚启幕,但她却归心似箭……
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后记:     
   “朝五晚九”的辛劳,
    早已习以为常,乐此不疲。
    四季——晴空和星月为伴。
    酷热与寒冷,都依旧笑容灿烂。
    无数句温情鼓励的话语,
    赢得了会员的认同和满意。
    千万遍讲解示范,真诚宽容,
    换来会员的喜悦和感激。

    默默耕耘,兢兢业业。
    ——这就是健身教练无悔的选择!



发表于 2017-8-11 11:06:04 来自宾阳吧手机版 | 显示全部楼层
这么漂亮的妹子没人接送吗?广告!鉴定。
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发表于 2017-8-11 16:45:27 来自宾阳吧手机版 | 显示全部楼层
20岁,我去抱她回来
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发表于 2017-8-11 16:46:13 来自宾阳吧手机版 | 显示全部楼层
飞翔缘 发表于 2017-08-11 11:06
这么漂亮的妹子没人接送吗?广告!鉴定。

本来就是广告
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发表于 2017-8-11 20:49:15 来自宾阳吧手机版 | 显示全部楼层
健身和运动是两个不同的概念。健身是年轻人在室内塑造体型,运动年龄段范围很广,有室外也有室内,更激烈。健身其实可以有目的的弥补体型不足,但是花费太贵,不像跑步,打羽毛球,一双跑鞋一副球拍就够了?
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有男朋友了吗?
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其实各有各的苦,我24岁跟着爸妈卖蔬菜,早上八点出门。晚上八点收摊,宝宝出了月子20天后,我就工作了,没有得休息一天过,中午还要赶回家喂宝宝,不知不觉,我感觉自己真苦
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希望健身行业能在二线城市普及。
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